 |
Peresmian Masjid Athiyyah bantuan muhsinin dari Arab Saudi, Jumat, 21 Februari 2025 di SMA 11 Bungus Kota Padang adalah momen penting untuk mengingatkan fungsi masjid bagi kemaslahatan umat dan bangsa.
Agenda strategis yang diminta menjadi perhatian oleh kepala sekolah, komite sekolah dan masyarakat penerima manfaat dari wakaf masjid ini adalah memaksimalkan fungsi masjid sebagai labor karakter dengan core kegiatannya menjadikan masjid sebagai oase fitrah, meningkatkan kesehatan mental dan pemulihan penyimpangan sosial.
MASJID OASE FITRAH
Masjid memiliki peran yang sangat penting sebagai oase fitrah dalam kehidupan umat Muslim karena di masjid berlangsungnya pemurnian jiwa sesuai cetak biru khaliqnya. Masjid adalah tempat yang dapat membersihkan jiwa dari berbagai perasaan negatif seperti kebencian, iri hati, dan stres. Melalui ibadah, dzikir, dan doa, masjid menjadi tempat yang mengembalikan fitrah manusia kepada Allah, yaitu dalam kondisi suci dan dekat dengan-Nya.
Masjid adalah juga tempat pembentukan karakter. Sebagai pusat pendidikan spiritual dan sosial, masjid tidak hanya sebagai tempat ibadah, tetapi juga sebagai laboratorium karakter yang membentuk pribadi yang berakhlak mulia, bertanggung jawab, dan peduli terhadap sesama. Lebih dari itu masjid bermanfaat untuk penguatan kesehatan mental. Melalui shalat berjamaah, kajian agama, dan interaksi sosial di masjid, umat Muslim dapat merasa lebih tenang dan damai, yang berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik.
Fungsi Masjid sebagaimana disebutkan dalam Al-Qur'an dinyatakan, artinya "Sesungguhnya masjid-masjid itu adalah milik Allah, maka janganlah kamu menyembah selain Allah di dalamnya." (QS. Al-Jinn: 18). Ini menegaskan bahwa masjid adalah tempat yang suci dan harus dimanfaatkan untuk mendekatkan diri kepada Allah. Hadis Nabi Muhammad SAW menegaskan pula"Barangsiapa yang datang ke masjid dengan tujuan untuk menuntut ilmu atau belajar, maka ia akan memperoleh pahala seperti orang yang berjihad di jalan Allah." (HR. Ibn Majah). Hadis ini menunjukkan bahwa masjid adalah tempat yang sangat dihargai untuk menuntut ilmu dan beribadah, yang dapat memperbaiki karakter dan mental umat.
Peran penting menjadi sumber ketenangan dan fungsionalnya fitrah Al-Qur'an (Surah At-Tawbah 18): menyatakan..."Hanya yang memakmurkan masjid-masjid Allah adalah orang-orang yang beriman kepada Allah dan Hari Akhir..." Ini menggambarkan bahwa memakmurkan masjid dengan ibadah dan kegiatan positif adalah bagian dari pemurnian fitrah umat.
Untuk mewujudkan fungsi masjid sebagai oase fitra ada beberapa kegiatan yang dapat dilakukan di Masjid, Shalat berjamaah untuk membentuk kebersamaan dan ketenangan batin, sebagai ritual penghubung umat dengan Tuhan. Kajian dan pengajian agar Masjid menjadi tempat pembelajaran agama yang mendalam, mengajarkan nilai-nilai moral dan etika Islam yang membentuk karakter umat. Kegiatan Sosial supaya Masjid dapat menjadi pusat kegiatan sosial seperti bantuan kemanusiaan, kesehatan, atau program pemberdayaan ekonomi masyarakat yang membantu rehabilitasi sosial. Pelatihan Psikologi Islami melalui program untuk memperkuat mental, seperti pelatihan berbasis pendekatan Islam terhadap stres, kecemasan, dan pengelolaan emosi.
Kegiatan di atas tentu akan membawa dampak pada penguatan mental. Kegiatan rutin melakukan ibadah di masjid dapat memberikan ketenangan mental, membantu mengurangi kecemasan, dan meningkatkan rasa percaya diri. Peningkatan karakter, kegiatan di masjid yang melibatkan kajian agama dapat membentuk pribadi yang lebih sabar, rendah hati, dan peduli terhadap sesama. Rehabilitasi sosial, Masjid bisa menjadi tempat untuk memperbaiki hubungan sosial antar masyarakat, meminimalisir kriminalitas, dan memperbaiki patologi sosial melalui pendidikan, dakwah, dan kegiatan komunitas. Meningkatkan Kesejahteraan Masyarakat. Melalui program masjid yang menyasar pada kesehatan mental, ekonomi, dan sosial, banyak masalah sosial seperti kemiskinan dan ketidakstabilan mental dapat diminimalisir.
Peran dan fungsi di atas dengan sendirinya membawa perubahan gerakan masjid melebihi dari biasanya, atau masjid sebagai labor karakter. Masjid bukan hanya tempat ibadah, tapi juga ruang untuk membentuk masyarakat yang lebih baik dan sejahtera secara spiritual, mental, dan sosial.
MASJID DAN KESEHATAN MENTAL
Masjid sebagai labor kesehatan mental dan pusat rehabilitasi mental dan spiritual bagi umat Islam. Dengan meningkatnya kasus gangguan kesehatan mental seperti stres, kecemasan, depresi, dan patologi sosial lainnya, masjid dapat menjadi laboratorium kesehatan mental berbasis nilai-nilai Islam.
Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan seorang Muslim, karena mental yang sehat akan berdampak pada ibadah, hubungan sosial, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Beberapa alasan mengapa kesehatan mental harus menjadi perhatian utama di masjid era digital ini nyata sekali bahwa meningkatnya gangguan mental. WHO melaporkan bahwa depresi dan kecemasan menjadi penyebab utama gangguan kesehatan global, termasuk di dunia Muslim.
Stigma sosial, berupa banyak orang enggan mencari bantuan karena stigma negatif terhadap masalah mental. Masjid dapat menjadi tempat yang aman dan mendukung. Solusi berbasis spiritual melalui Ibadah, doa, dan komunitas masjid dapat menjadi terapi alami yang membantu penyembuhan mental secara Islami. Lebih penting lagi yang perlu menjadi perhatian adalah mengatasi patologi sosial. Masjid dapat menjadi pusat rehabilitasi bagi mereka yang mengalami krisis moral, kecanduan, dan trauma sosial.
Islam sangat menekankan pentingnya ketenangan jiwa dan kesehatan mental. Beberapa dalil yang mendukung konsep kesehatan mental dalam Islam, Al-Qur'an (QS. Ar-Ra'd: 28),"Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." Penelitian menunjukkan bahwa dzikir dan ibadah dapat menjadi solusi bagi ketenangan mental. QS. Al-Baqarah: 286, "Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.". artinya Islam mengajarkan bahwa manusia memiliki keterbatasan, sehingga wajar mengalami tekanan dan perlu mencari solusi.
Dalam Hadis Nabi (HR. Bukhari dan Muslim) disebutkan bahwa "Setiap penyakit ada obatnya." Maknanya bahwa gangguan mental juga butuh penanganan yang tepat, baik secara medis maupun spiritual. Hadis Nabi (HR. Muslim),"Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah..." jadi kesehatan mental adalah bagian dari kekuatan seorang Muslim.
Program Masjid untuk Kesehatan Mental. Masjid dapat mengembangkan berbagai program berbasis Islam untuk membantu masyarakat dalam menjaga kesehatan mental mereka. Program ibadah dan spiritualitas, shalat berjamaah dan dzikir dapat membangun kebersamaan dan ketenangan jiwa melalui ibadah. Kajian tematik tentang mental health dalam Islam.
Misalnya, cara mengatasi stres dan kecemasan dalam perspektif Islam.Ruqyah dan Terapi Qur'ani dengan menggunakan bacaan Al-Qur'an untuk menenangkan jiwa dan hati.
Program Konseling dan Rehabilitasi. Konseling Islami: Masjid bisa menyediakan layanan konseling oleh ustaz atau psikolog Muslim untuk menangani masalah mental berbasis ajaran Islam. Bimbingan untuk Korban Trauma: Program untuk membantu korban kekerasan, kehilangan, atau musibah dalam mendapatkan ketenangan batin. Rehabilitasi Penyalahgunaan Narkoba dan Patologi Sosial: Membantu pemulihan bagi mereka yang terjerat kecanduan atau perilaku menyimpang.
Program Edukasi dan Pemberdayaan. Pelatihan Manajemen Emosi Islami: Mengajarkan teknik mengelola emosi dengan pendekatan Islam. Workshop Kesehatan Mental dan Islam: Mengundang pakar psikologi Islam untuk memberikan edukasi kepada jamaah. Pendampingan Remaja dan Keluarga: Membantu anak muda dan keluarga menghadapi tantangan mental dalam kehidupan modern.
Program Sosial dan Kebersamaan. Majelis Ta’lim dan Support Group: Mengadakan komunitas dukungan bagi mereka yang mengalami masalah mental. Kegiatan Sosial untuk Mengatasi Kesepian: Seperti kerja bakti, santunan anak yatim, dan pengajian bersama. Pelayanan Kesehatan Mental Gratis: Bekerjasama dengan dokter dan psikolog Muslim untuk pemeriksaan kesehatan mental bagi jamaah.
Dampak Positif dari Masjid Labor Kesehatan Mental. Menurunkan angka stres dan depresi di kalangan umat. Membangun komunitas yang lebih peduli terhadap kesehatan mental. Mengurangi stigma terhadap gangguan mental dalam masyarakat Muslim. Menjadi pusat rehabilitasi sosial bagi individu dengan masalah psikologis. Mengokohkan masjid sebagai pusat solusi bagi umat, bukan hanya dalam aspek ibadah, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Masjid sebagai labor kesehatan mental adalah solusi Islam yang holistik untuk mengatasi gangguan mental dan patologi sosial. Dengan program yang tepat, masjid dapat menjadi tempat penyembuhan bagi jiwa-jiwa yang terluka, membantu umat kembali ke fitrahnya, dan membangun masyarakat yang lebih sehat secara mental dan spiritual.
STRATEGI MASJID LABOR KARAKTER DAN KESEHATAN MENTAL
Masjid bisa menjadi laboratorium karakter dan kesehatan mental dengan strategi yang mencakup program keagamaan, sosial, dan psikologis. Masjid bisa menjadi pusat pembentukan karakter berbasis nilai-nilai Islam melalui Kajian rutin tentang akhlak, adab, dan keteladanan Rasulullah. Pembinaan anak dan remaja seperti pesantren kilat, mentoring remaja, dan kelas tahfiz. Pelatihan kepemimpina untuk mempersiapkan generasi muda untuk aktif di masyarakat dengan etika Islam. Kegiatan sosial dengan mengajak jamaah aktif dalam sedekah, gotong royong, dan kegiatan kemanusiaan.
Masjid sebagai pusat kesehatan mental adalah menjadi tempat terapi spiritual dan dukungan psikologis bagi jamaah melalui konseling Islami. Menghadirkan ustaz (guru ruhani) atau psikolog muslim untuk membimbing jamaah dalam menghadapi masalah hidup. Ruang curhat dan support group. Membantu jamaah yang mengalami tekanan mental, kecemasan, atau stres. Terapi spiritual dengan rutin membaca Al-Qur’an, dzikir, shalat tahajud bersama, dan muhasabah. Kegiatan mindfulness Islami dengan mengajarkan teknik relaksasi seperti tadabbur alam dan tafakur.
Membangun lingkungan Masjid yang ramah dan inklusif. Agar masjid benar-benar menjadi laboratorium karakter dan kesehatan mental, perlu diciptakan lingkungan yang nyaman dan terbuka untuk semua kalangan. Ruang terbuka hijau, area masjid yang asri dan nyaman untuk meditasi dan refleksi diri. Fasilitas pendukung, penyediaan ruang baca, ruang diskusi, serta tempat istirahat bagi jamaah yang membutuhkan. Pelatihan keterampilan hidup, Masjid bisa menyediakan program seperti manajemen stres, pengelolaan emosi, dan keterampilan komunikasi. Dengan strategi di atas, masjid tidak hanya menjadi tempat ibadah, tetapi juga pusat pembentukan karakter dan kesehatan mental yang membawa manfaat bagi umat.
Kesimpulan: Masjid bukan hanya tempat ibadah, tetapi juga laboratorium karakter dan pusat kesehatan mental bagi umat. Sebagai pusat spiritual, masjid memainkan peran penting dalam membentuk karakter manusia, memperkuat kesehatan mental, dan menjadi sarana pemulihan sosial.
Masjid sebagai Oase Fitrah. Masjid menjadi tempat pemurnian jiwa, membimbing umat kembali kepada fitrah melalui ibadah, dzikir, dan doa. Selain itu, masjid membentuk pribadi berakhlak mulia, bertanggung jawab, dan peduli terhadap sesama. Peran masjid dalam memperkuat kesehatan mental juga signifikan, karena kegiatan di dalamnya memberikan ketenangan, mengurangi kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan spiritual dan sosial.
Sebagaimana dinyatakan dalam Al-Qur’an (QS. Al-Jinn: 18), masjid adalah milik Allah dan harus dimanfaatkan untuk mendekatkan diri kepada-Nya. Hadis Nabi juga menegaskan bahwa masjid adalah tempat menuntut ilmu dan beribadah yang dapat memperbaiki karakter serta mental umat.
Masjid sebagai Laboratorium Kesehatan Mental. Di era modern, tantangan kesehatan mental semakin meningkat, termasuk stres, kecemasan, depresi, dan berbagai patologi sosial lainnya. Masjid dapat berfungsi sebagai pusat rehabilitasi mental dan spiritual melalui pendekatan Islam, membantu umat mendapatkan ketenangan jiwa serta solusi bagi persoalan mental.
Dalil-dalil Islam juga menegaskan pentingnya ketenangan jiwa dan kesehatan mental. QS. Ar-Ra’d: 28 menyatakan bahwa hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram, sementara hadis Nabi mengajarkan bahwa setiap penyakit memiliki obatnya, termasuk gangguan mental.
Berbagai program masjid dapat mendukung kesehatan mental, seperti: Program ibadah dan spiritualitas: Shalat berjamaah, dzikir, dan kajian tematik tentang kesehatan mental. Ruqyah dan terapi Qur’ani: Penggunaan bacaan Al-Qur’an sebagai terapi ketenangan jiwa. Konseling Islami dan bimbingan trauma: Layanan psikologis berbasis Islam untuk mendukung individu yang mengalami masalah mental dan sosial. Edukasi dan pemberdayaan: Pelatihan manajemen emosi Islami serta pendampingan remaja dan keluarga. Kegiatan sosial dan kebersamaan: Majelis ta’lim, support group, serta layanan kesehatan mental gratis.
Strategi Penguatan Masjid sebagai Laboratorium Karakter dan Kesehatan Mental. Untuk mewujudkan fungsi ini, masjid perlu menjalankan strategi yang mencakup aspek keagamaan, sosial, dan psikologis, antara lain: Penguatan karakter Islami melalui kajian agama, pembinaan remaja, serta kegiatan sosial yang menumbuhkan kepedulian. Pusat kesehatan mental dengan layanan konseling Islami, terapi spiritual, serta ruang curhat bagi jamaah. Menciptakan lingkungan masjid yang ramah dan inklusif, dengan fasilitas seperti ruang terbuka hijau, pusat diskusi, dan pelatihan keterampilan hidup.
Melalui strategi ini, masjid tidak hanya menjadi tempat ibadah, tetapi juga pusat pembentukan karakter dan kesehatan mental yang membawa manfaat luas bagi umat. Masjid yang diberdayakan dengan baik dapat menjadi solusi bagi berbagai tantangan spiritual, mental, dan sosial, sehingga membangun masyarakat yang lebih sejahtera secara holistik. Kesimpulan ini menegaskan bahwa masjid memiliki peran yang luas dalam membentuk karakter dan meningkatkan kesehatan mental umat melalui berbagai program dan strategi. Wallahu'alam. Ds. 20022025.
*Dewan Pakar Badan Kemakmuran Masjid Pusat (BKM) dan Ketua Dewan Pakar PW DMI Provinsi Sumatera Barat
